Зал

Игровые системы, которые видно.

Переход с малой площадки на большую — самый большой скачок для многих молодёжных команд. Здесь ты найдёшь системы, термины и интерактивное демо 5:1.

Интерактивно

5:1 в движении.

Выбери зону связующего и переключайся между На подаче и В атаке. Если связующий во второй линии (1, 6, 5), после подачи он выходит к сетке. Именно этот выход дал системе её немецкое название («Läufersystem»).

Если связующий в первой линии (4, 3, 2), он смещается вправо к сетке. Тогда впереди атакуют только двое игроков, зато связующий может сам перебросить мяч через сетку.

Основное правило: на подаче каждая команда должна стоять в своём порядке ротации. Кто с кем спереди и сзади не может меняться местами, определяют правила. Только после подачи все могут перейти на свои игровые позиции.

5:1 в 6 ротацияхРотация 1 / 6
Связующий в зоне:

  • С Связующий
  • Д Диагональный
  • Дг Доигровщик
  • Ц Центральный блокирующий
  • L Либеро

Упрощённая учебная модель. Потяни, чтобы повернуть площадку. Реальные расстановки на приёме зависят от команды и тренера.

С самого начала? К пути обучения в 3D
Системы

Четыре системы вкратце.

Первое число — количество нападающих, второе — связующих. Значит, 5:1 — это пять нападающих и один связующий.

6:0

Пасуют все

Нет постоянного связующего. Обычно пасует игрок из зоны 2 или 3. Типично для малой площадки и для начинающих.

4:2

Пас спереди

Два связующих по диагонали. Пасует тот, кто в первой линии. Без выходов, поэтому это хороший промежуточный шаг.

6:2

Пас сзади

Два связующих, пас всегда со второй линии. Впереди всегда трое нападающих. Требует замен.

5:1

Один связующий

Один связующий на все шесть ротаций. Плюс диагональный, два доигровщика, два центральных и либеро. Стандарт высокого уровня.

Где возникают трудности

Пять камней преткновения при переходе на 5:1.

Ошибки расстановки

На подаче действуют зоны с 1 по 6. Кто слишком рано бежит на свою позицию, отдаёт очко.

Расстановка на приёме

В каждой ротации приём выстраивается по-разному, чтобы связующий был свободен, а принимали нужные игроки.

Выход связующего

Из зон 1, 6 или 5 связующий бежит к сетке. Каждый путь разной длины и по-разному прикрыт.

Игровые позиции

После подачи каждый должен знать, куда идти: доигровщики влево, центральные в центр, диагональный вправо.

Libero

Либеро выходит вместо центрального во второй линии. Когда он выходит и уходит — отдельная маленькая наука.

В разработке

Тренироваться без зала

Времени в зале мало. Ротации можно учить и дома с 5:1 Rotation Trainer.

Термины

Коротко объяснено.

Что означают зоны с 1 по 6?

Площадка разделена на шесть зон: сзади справа 1, спереди справа 2, спереди в центре 3, спереди слева 4, сзади слева 5 и сзади в центре 6. Подача выполняется из зоны 1.

В какую сторону происходит переход?

По часовой стрелке. Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, каждый переходит на одну зону: из 2 в 1, из 1 в 6 и так далее.

Кто такой диагональный?

В системе 5:1 диагональный стоит точно напротив связующего. Обычно он атакует из зоны 2 и часто не участвует в приёме.

Что такое «Läufer»?

Так по-немецки называют связующего, когда он бежит со второй линии к сетке, чтобы отдать пас. Отсюда и слово «Läufersystem».

Хочешь тренироваться сам?

5:1 Rotation Trainer превращает ротации в игру с огоньками, вызовами и рейтингом команды.