Tout le monde passe
Pas de passeur fixe. On passe surtout depuis la position 2 ou 3. Typique sur petit terrain et pour débuter.
Salle
Des systèmes de jeu qu'on voit.
Le passage du petit au grand terrain est le plus grand saut pour beaucoup d'équipes jeunes. Ici, tu trouves les systèmes, le vocabulaire et une démo 5:1 interactive à essayer.
Interactif
Le 5:1 en mouvement.
Choisis la position du passeur et passe de Au service à En attaque. Si le passeur est à l'arrière (1, 6, 5), il court vers le filet après le service. C'est cette course qui donne son nom au système en allemand (« Läufersystem »).
Si le passeur est à l'avant (4, 3, 2), il se décale à droite au filet. Seuls deux joueurs attaquent alors à l'avant, mais le passeur peut lui-même jouer le ballon par-dessus le filet.
La règle de base : au service, chaque équipe doit respecter son ordre de rotation. Les règles fixent qui ne doit pas chevaucher qui, à l'avant comme à l'arrière. Ce n'est qu'après le service que chacun peut rejoindre son poste.
Le 5:1 en 6 rotationsRotation 1 / 6
Le passeur est en position :
- P Passeur
- O Pointu (opposé)
- A Réceptionneur-attaquant
- C Central
- L Libéro
Modèle d’apprentissage simplifié. Fais glisser pour tourner le terrain. Les vraies formations de réception varient selon l’équipe et l’entraîneur.
Tout reprendre depuis le début ? Vers le parcours en 3DLes systèmes
Quatre systèmes en un coup d'œil.
Le premier chiffre compte les attaquants, le second les passeurs. Un 5:1, c'est donc cinq attaquants et un passeur.
Passe à l'avant
Deux passeurs en diagonale. Celui qui est à l'avant passe. Pas de course du passeur, donc une bonne étape intermédiaire.
Passe à l'arrière
Deux passeurs, la passe vient toujours de l'arrière. Toujours trois attaquants à l'avant. Nécessite des changements.
Un passeur
Un passeur pour les six rotations. Plus un pointu, deux réceptionneurs-attaquants, deux centraux et un libéro. Le standard du haut niveau.
Là où ça coince
Les cinq obstacles du passage au 5:1.
Fautes de position
Au service, les positions 1 à 6 comptent. Celui qui rejoint son poste trop tôt offre un point.
Formation de réception
À chaque rotation, la réception s'organise autrement pour que le passeur reste libre et que les bons joueurs réceptionnent.
Course du passeur
Le passeur court vers le filet depuis 1, 6 ou 5. Chaque course a une longueur et une couverture différentes.
Postes spécifiques
Après le service, chacun doit savoir où aller : réceptionneurs à gauche, centraux au centre, pointu à droite.
Libero
Le libéro remplace le central à l'arrière. Quand il entre et sort, c'est une petite science à part.
S'entraîner sans salle
Le temps de salle est compté. Les rotations s'apprennent aussi à la maison, avec le 5:1 Rotation Trainer.
Vocabulaire
En bref.
Que signifient les positions 1 à 6 ?
Le terrain est divisé en six zones : arrière droite 1, avant droite 2, avant centre 3, avant gauche 4, arrière gauche 5 et arrière centre 6. Le service se fait depuis la position 1.
Dans quel sens tourne-t-on ?
Dans le sens des aiguilles d'une montre. Quand l'équipe en réception gagne l'échange, chacun avance d'une position : de 2 à 1, de 1 à 6 et ainsi de suite.
Qu'est-ce que le pointu ?
Dans le 5:1, le pointu se trouve exactement à l'opposé du passeur sur le terrain. Il attaque le plus souvent en position 2 et ne réceptionne souvent pas.
Qu'est-ce qu'un « Läufer » ?
C'est le mot allemand pour le passeur quand il court de l'arrière vers le filet pour faire la passe. D'où le terme « Läufersystem ».
Tu préfères t'entraîner toi-même ?
Le 5:1 Rotation Trainer transforme les rotations en jeu, avec flammes, défis et classement de l'équipe.