Van nul naar de 5:1.

Een volleybalveld is 18 meter lang en 9 meter breed. Het net verdeelt het in twee helften. Elke helft is een vierkant van 9 bij 9 meter. Dat is jullie thuis.

Op 3 meter van het net ligt de aanvalslijn. Het deel ervoor heet voorzone, de rest achterzone. Per team staan er zes spelers in het veld.

Elk van de zes plekken heeft een nummer: 1 tot 6. Je telt vanaf achter rechts, tegen de klok in.

Onthoud: op de 1 wordt opgeslagen. Wie op dat moment achter rechts staat, slaat op.

Voor staan 4, 3 en 2. Zij mogen aan het net blokkeren en boven nethoogte aanvallen.

Achter staan 5, 6 en 1. Wie achter staat, mag niet blokkeren. Boven nethoogte aanvallen mag alleen met een afzet achter de aanvalslijn.

Op het moment van de opslag moet iedereen goed ten opzichte van zijn buren staan. Dat heet de rotatievolgorde. De stippellijnen laten zien wie op wie moet letten.

• Voor staat dichter bij het net dan de partner erachter: 4 voor 5, 3 voor 6, 2 voor 1.
• In elke rij blijft de volgorde van links naar rechts: 4, 3, 2 en 5, 6, 1.

Wie zich daar niet aan houdt, maakt een opstellingsfout en de tegenstander krijgt het punt. Zodra de opslag geslagen is, mag iedereen overal naartoe lopen.

Winnen jullie een punt terwijl de tegenstander opsloeg, dan krijgen jullie de opslag. Dan schuiven jullie allemaal één positie door, met de klok mee:

2 → 1 → 6 → 5 → 4 → 3 → 2

Belangrijk: het nummer hoort bij de plek, niet bij jou. Jij gaat langs alle zes plekken. Na zes rotaties sta je weer aan het begin.

In de 5:1 heeft iedereen een vaste taak. De cijfers verraden het al: 5 aanvallers en 1 spelverdeler.

• SVSpelverdeler: speelt de tweede bal, zodat de anderen kunnen aanvallen. De regisseur van het team.
• DDiagonaal: valt vooral rechts aan en staat altijd tegenover de spelverdeler.
• PLPasser-lopers (2×): passen de opslag en vallen meestal links aan.
• MMiddenaanvallers (2×): blokkeren in het midden en vallen snel aan.
• LLibero: verdedigingsspecialist met een ander shirt. Speelt alleen achter en komt daar meestal in voor de middenaanvaller.

Wie bij elkaar hoort, staat tegenover elkaar, dus altijd drie plekken uit elkaar.

K1 betekent Complex 1. Daarmee bedoelen we alles wat gebeurt als de tegenstander opslaat en de bal naar jullie komt:

Pass → Set-up → Aanval

Voor de pass stellen zich meestal maar drie spelers op: de libero en de twee passer-lopers. De anderen verstoppen zich aan het net of achter hen, zodat de bal naar de passspecialisten gaat. Staat de spelverdeler achter, dan loopt hij na de opslag snel naar het net. Dat is de looproute.

K2 betekent Complex 2. Nu slaan jullie op. De tegenstander bouwt zijn aanval op en jullie moeten de bal verdedigen en terugslaan:

Opslag → Blok → Verdediging → Set-up → Counter

Na de opslag gaat iedereen naar zijn specialistenpositie: voor naar het blok, achter naar de verdediging. Staat de spelverdeler achter, dan verdedigt hij achter rechts en loopt na de verdediging naar het net.

Nu komt alles samen. Een wedstrijd is een voortdurende wissel: winnen jullie in K1 het punt, dan roteren jullie en slaan jullie op. Dan zitten jullie in K2. Pakt de tegenstander het punt, dan zitten jullie weer in K1.